有的病人明知外伤可使白癜风同形反应蔓延，因此没有动过，这种做法同样错误。病人在锻炼中可选择较温和的项目，如慢跑，快走等等，因适量锻炼能增强机体免疫力及抵御疾病能力而有益健康。

减少有害物暴露：很大限度地降低暴露于化工原料，油漆涂料和重金属盐类等有害物中，经常暴露于这些有害物质中的员工，应采取劳动防护措施。房屋装修时应当按照规定的标准进行材料的选择，并在装修完成后进行3个月以上的通风后方可居住，在入住时还应当保持定期的通风，具备条件的应当进行环保监测。这是白癜风防治措施之一。